Кыйын табуу чоңдорго, ал жок дегенде бир жолу эмес, сезген ооруу поясницы, жана кээ бир бул болезненные ощущения эмес откладывают күнү-түнү, разрушивая сапаты жашоонун жана мажбурлайт глотают бүтүндөй колом оору таблеткалар. Бул өкүнүчтүү, бирок өнөкөт белдин оорушунан жапа чеккендердин көбү мындай патологияны айыктыруу мүмкүн эмес деп эсептеп, аны дарылоо үчүн эч нерсе жасабайт.
Алар канчалык туура эмес! Анткени, белдин оорушу үчүн натыйжалуу дарылоо бар. Бул үчүн атактуу дарыгерлерди жана заманбап клиникаларды издөөнүн кереги жок. Бул жетиштүү болот жөн гана сабырдуу болуу, алдыга максат коюу жана күнүмдүк терапиялык процедураларды баштоо. Албетте, бул тез жараян эмес, бирок катуу белдин оорушу жоктугу түрүндө натыйжасы, албетте, сизге жагат.
Ошентип, келгиле, белдин оорушу негизги себептерин жана алар менен күрөшүү ыкмаларын карап көрөлү.
Эмне үчүн белиңиз ооруйт?
Бүтүндөй араба жана бели ооруйт кичинекей араба бар. Алар эки бөлүккө бөлүнөт - негизги жана орто оору синдрому.
Негизги белдин оорушу
Биринчи оору синдрому менен белдин ылдый жагынын, патологиялык өзгөрүүлөр, биринчи кезекте, омурткалардын абдан кыртыштарда өнүгүп - бул дегенеративдик-дистрофиялык бузулуулар, алар межжара дискаларда башталат, акырындык менен омурткалардын жана курчап турган жумшак ткандардын таасир этет. Остеохондроз, спондилоартроз жана спондилоз сыяктуу ооруларды баары билет. Бул патологиялар акырындык менен өнүгүп, өнөкөт оору синдрому менен коштолот, ал эми татаалдашуулардын өнүгүшү менен (нерв тамырларынын кысуу, омуртка аралык дисктин чыгышы же грыжа, жүлүндүн кысуу) курч оорунун пристубу өнүгөт, ал тез арада медициналык жардамды талап кылат. .
Омуртканын дегенеративдик-дистрофиялык өзгөрүүлөрү жана алардын кесепеттери 90% дан ашыгы белдин оорушу себеби болуп саналат.
Экинчилик бел оорусу
Экинчилик белдин ооруусу таяныч-кыймыл аппаратынын ооруларынан гана эмес, ички органдардын патологиясынан да келип чыгышы мүмкүн:
- таяныч-кыймыл аппаратынын тубаса же сатып алынган патологиясы - омурткалардын патологиялык ийилиши, плоскосток жана башкалар;
- ревматологиялык жана системалык оорулар (анкилоздоочу спондилит, ревматоиддик артрит, деформациялоочу остеоартрит, реактивдүү артрит, системалык склеродерма, васкулит, кызыл кызыл ж. б. );
- зат алмашуу патологиясы жана эндокринологиялык оорулар, анда сөөк тканынын нормалдуу түзүмү бузулат - остеопороз, гиперпаратиреоз, остеомаляция;
- омурткалардын жана аны курчап турган ткандардын залалдуу жана залалдуу шишиктери (миелома, лимфомалар, остеосаркомалар, метастаздык шишиктер);
- омуртканын ткандарына травматикалык зыян (булчуңдардын, байламталардын чоюлуп, кысуу жана башка омуртка сыныктары);
- сезгенүү жабыркашы булчуңдардын белдин ылдый жагынын - миозит;
- гинекологиялык оорулар;
- патологиясы заара чыгаруучу жолдор (пиелонефрит, уролития, ж. б. );
- ич органдарынын оорулары (курч аппендицит, панкреатит, ичеги жаралары).
Бул макалада көпчүлүк учурларда пайда болгон негизги белдин оорушун дарылоо менен алектенет. Бирок терапиялык иш-чараларга өтүүдөн мурун белдин оорушунан олуттуу себептерин жокко чыгаруу үчүн дарыгерге кайрылуу зарыл.
Белдин оорушун башкаруунун негизги принциптери
Эгерде сиз жооп издеп жаткан суроого кантип дарылоо керек белдин оорушун, анда биринчи жооп - дарылоо комплекстүү болушу керек, ийне жана таблетка жалгыз, балким, сизге жардам бере албайт. Негизинен дары-дармектер оорунун күчөшү үчүн колдонулат, ал эми ооруну кармагандан кийин, алар активдүү аракеттерди башташат, мисалы, дарылоо гимнастикасы, физиотерапия, массаж, кол менен дарылоо, элдик медицина ж. б.
Консервативдик терапия
Дары менен дарылоо
Эгерде белдин ылдый жагы катуу ооруса, анда сиз дарысыз кыла албайсыз. Дарылоодо белдин оорушун, дары-дармектердин бир нече топтору колдонулат. Негизгилери - стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар, алар да күчтүү анальгетик таасирге ээ. Бул дары-дармектер ички (инъекциялар, таблеткалар) жана жергиликтүү (гипс, майлар, кремдер, гелдер) колдонулат. Бул NSAID тобунун дары-дармектер, алар кемчиликсиз оорунун белгилерин жок болсо да, анын жүрүшүнө таасир этпейт, бир гана сезгенүүгө каршы дары менен остеохондроз дарылоо мүмкүн эмес экенин тактоо зарыл.
Ооруну басаңдатуучу жана сезгенүүгө каршы дары-дармектер ооруну басаңдатуу үчүн жакшы иштейт, бирок алар негизги себепти чечпейт.
Булчуң релаксанты дары-дармек терапиясынын комплексине киргизилиши керек. Бул дары-дармектер жок патологический спазмы скелет булчуңдардын бел облусунун (патогенетикалык дарылоо белдин оорушу), бул абдан снимает оору.
Омуртканын нерв тамырларынын чымчылып же сезгенишинен пайда болгон ооруну дарылоодо жакшы жардамчы В витаминдери болуп саналат, алар нерв ткандарынын бузулган жерлерин бекемдеп, калыбына келтирүүгө жардам берет.
Омуртканын жабыркаган ткандарында тамактанууну жана зат алмашуу процесстерин орнотуу үчүн антиагреганттар, никотин кислотасы колдонулат.
Эгерде оору өтө катуу болсо, анда жергиликтүү анестетиктер аймактык блокадалар үчүн колдонулат, бул ооруну убактылуу жоюуга мүмкүндүк берет, ал эми анын себебин жоюу боюнча чаралар көрүлөт.
Физиотерапия
Терапия көнүгүүлөр дайындалат кийин гана ооруу басылган, курчушу менен ал противопоказан. Ийгиликтин ачкычы - машыгуунун үзгүлтүксүз болушу. Ар күнү булчуңдарды чыңдоочу көнүгүүлөрдү жасоо керек. Бул идеалдуу, эгерде мындай комплекс сиз үчүн тандалып алынган сертификатталган физиотерапевт жана сизге үйрөтөт бардык тонкости аткаруу көнүгүүлөр.
Акыркы чара катары, аны өзүңүз үйрөнө аласыз (сиз кыймылдардын конкреттүү мисалдары менен көп сандагы видеолорду таба аласыз). Гимнастика менен машыгууда башкы нерсе - оорунун жоктугу. Эгерде кыймыл сизди жаратат болевые белдин ылдый жагынын, анда азайтууга анын амплитудасы же толугу менен баш тартууга. Үй шартында муну жасоо омуртка булчуңдарын акырындап чыңдоого жана ооруну басаңдатууга жардам берет.
Массаж
Артка массаждын ден-соолукка тийгизген пайдасын ашыкча баалоого болбойт. Эң негизгиси, ал туура жана сабаттуу жасалган. Бул үчүн, биринчи кезекте, жакшы, тажрыйбалуу жана тастыкталган массажист табуу керек.
Массаж бузулган ткандарда кан айлануу процесстерин активдештирет, алардын тамактануусуна жана уулуу заттардын чыгарылышына өбөлгө түзөт. Массаж, ошондой эле физкультура, оорунун күчөшүнөн тышкары гана жүргүзүлөт.
Физиотерапия процедуралары
белдин оорушун дарылоо жана алдын алуу ар кандай физиотерапиялык дарылоону камтыйт. Алардын баары омурткадагы дегенеративдик процесстердин алдын алууга жана бузулган структураларды жаңылоого багытталган.
Көбүнчө белдин оорушун дарылоодо колдонулат:
- магнитотерапия;
- лазер менен дарылоо;
- УЗИ терапиясы;
- электрофорез;
- термикалык процедуралар;
- бальнеотерапия;
- ылай орогучтар;
- парафин жана озокерит колдонуу.
Хирургия
Операциялар үчүн остеохондроз поясницы гана жүргүзүлөт экстремального учурларда, анткени мындай манипуляциялар ээ өтө чоң коркунуч. Дайыма ооруну пайда кылган омуртка аралык грыжа менен ооругандарга же жүлүндүн кысуу белгилери бар бейтаптарга гана операция жасаңыз.
Мындай операциялардын көптөгөн ыкмалары бар - ачык нейрохирургиялык хирургиядан оорулуу дискти алып салуудан баштап, бузулган дискти жасалма же биоинженердик протездерге алмаштыруу менен эндоскопиялык жана роботтук кийлигишүүлөргө чейин.
Салттуу эмес дарылоо
Акупунктура
Ийне сайгыч менен дарылоо байыркы замандан бери ар кандай оорулар менен күрөшүү үчүн колдонулуп келген. Заманбап акупунктура белдин оорушун үчүн натыйжалуу альтернативалуу дарылоо болуп саналат. Кошумчалай кетсек, бүгүнкү күндө кадимки акупунктура тешкен жерге ар кандай биологиялык активдүү заттарды киргизүү менен, магниттин же лазердин таасири менен толукталат, бул техниканын эффективдүүлүгүн андан ары жогорулатат.
Мануалдык терапия
Ал остеохондрозду жана анын кесепеттерин дарылоодо кеңири колдонулат. Негизги линия - омурткага кол менен жасалган иш-аракет, жылган омурткаларды орнотуу, нервдерди кысуудан бошотуу жана натыйжада ооруну жок кылуу. Бирок белгилей кетүү керек, бул дарылоонун өтө коркунучтуу ыкмалары жана мындай ыкмаларды тастыкталган хиропрактика гана аткарышы керек.
Элдик рецепттер
Балким, элдик каражаттар менен дарылоо ооруну белдин ылдый жагынын элдик каражаттар менен абдан популярдуу калк арасында анын жөнөкөйлүгүнө, табигый жана рецепттер үчүн ингредиенттердин жеткиликтүүлүгүнө, аларды колдонууда жана натыйжалуулугунда чоң тажрыйбага ээ. Альтернативдүү дарылоо үчүн көптөгөн рецепттер бар, эң популярдуусун карап көрөлү.
Жылкы каштан майы төмөнкүдөй даярдалат. Каштан чөптү порошок кылып майдалап, майга жана камфора майына бирдей пропорцияда кошобуз. Мындай мазь менен күнүнө 2 жолу ооруганга чейин майлап же компресс коюуга болот.
Смешать теркадан өткөн редиска же хрен менен сметана же оор каймак жана нанесите карата ооруган белдин ылдый жагынын түрүндө компресс. Жүн жоолукка ороп, жатыңыз. Бул процедураны оору басылганга чейин кайталаъыз.
Үчүн кийинки рецепт керек болот кургатылган лопуха жалбырактары. Аларды кайнак сууга чылап, артына коюп, жылуу чүпүрөк менен ороп коюңуз. Компрессти жок дегенде 1 саат кармаңыз.
Укалоо бел оорусуна жардам берет. Бул үчүн төмөнкү аралашманы жасоо керек. Керек аралаштырууга одеколон, мисалы, үч эсе, бир бөтөлкө йод эритмеси, валериана тундурмасы жана кургатылган кызыл калемпир. Андан кийин аралашма менен ооруган жерди жакшылап сүртүп, түнү менен жылуу чүпүрөк менен ороп коюу керек.
Элдик рецепттер жакшы снимает ооруну белдин, бирок аларды колдонууга уруксат гана уруксаты менен врачтын.
Салттуу медицинанын ондон ашык, балким жүздөн ашык рецепттери бар. Бирок, ар бир учурда, аларды колдонуудан мурун, дарыгерге кайрылуу керек - эгерде бул өзгөчө рецепт сиз үчүн противопоказан.
Эгерде сизде белдин ылдый жагы ооруп, аны эмнеден баштоону билбей жатсаңыз, анда биринчи кезекте оорунун чыныгы себебин аныктай турган дарыгерге кайрылыңыз. Ошондон кийин гана биргелешкен күч-аракет менен (сиздин жана сиздин адистин) сиз ооруну жана ооруну жеңе аласыз.